۱۱توصیه‌ برای پیشگیری از سرطان

سلامت نیوز:متخصص آنکولوژی ۱۱ روش برای پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان را اعلام کرد و گفت: حفظ وزن مناسب، تحرک، پرهیز از غذاهای شور، الکل و گوشت قرمز از نمونه‌ راههای پیشگیری از ابتلا به سرطان است.

رضا امیری در گفت‌وگو با فارس گفت: یکی از راههای که می‌تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک کند این است که تا حد امکان لاغر باشید البته بدون آنکه زیر وزن متعادل قرار گیرید حفظ وزن مناسب یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت انجام داد.

وی افزود: چرا که تجمع چربی در دور کمر باعث می‌شود هورمون استروژن وارد جریان خون شده و سطح هورمون‌ها را افزایش دهد در نتیجه برای بدن مضر بوده و با سرطان‌های سینه، روده بزرگ، لوزالمعده و رحم ارتباط مستقیم دارد.

این متخصص آنکولوژی گفت: حداقل 30 دقیقه در روز باید فعالیت بدنی داشت. این فعالیت‌ها خطر سرطان را کاهش می‌دهد و باعث تقویت سیستم ایمنی و سلامتی دستگاه گوارش خواهد شد.

امیری گفت: راه دیگر محدود کردن مصرف نوشیدنی‌های قنددار و غذاهای فرآوری شده مثل پیتزا، شکلات، شیرینی و سرخ‌کردنی‌ها است.

وی افزود:‌در مقابل مصرف سبزی، میوه، حبوبات و غلات خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. مصرف گوشت قرمز نیز باید محدود شود.

امیری گفت: مصرف زیاد نمک خطر سرطان معده را افزایش می‌دهد و غذاهای آماده، سس، نان حتی خوراکی‌های شیرین مثل کلوچه‌ها حاوی نمک هستند و میزان نمک در روز نباید بیشتر از 2.4 گرم باشد.

وی بر عدم مصرف سیگار و قلیان تأکید کرد و گفت: حفظ رژیم غذایی متعادل و متنوع، پرهیز از مصرف الکل، تغذیه نوزاد با شیر مادر به مدت 6 ماه و توجه به توصیه‌های پیشگیری در زمینه تغذیه و حفظ وزن مناسب از دیگر راههای پیشگیری از ابتلا به سرطان است.

لینک منبع و پست : ۱۱توصیه‌ برای پیشگیری از سرطان
http://www.salamatnews.com/news/153729/۱۱توصیه‌-برای-پیشگیری-از-سرطان

روغن ماهی، خوب یا بد؟

سلامت نیوز:خیلی از پزشکان برای کنترل و تقویت فعالیت قلب برای کسانی که مشکلات قلبی دارند مصرف روزانه یک کپسول روغن ماهی تجویز می‌کنند. اما به تازگی دانشمندان آن را برای سلامتی چندان مفید نمی‌دانند.

تکلیف ما چیست روغن ماهی بخوریم یا نه؟

پژوهش‌های علمی گواهی بر پیشرفت‌های علمی هستند. مطالعات مختلف با توجه به انواع متفاوت آن می‌توانند نتایج متفاوتی داشته باشند. سال‌ها طول می‌کشد تا یک حقیقت علمی ثابت و مورد تائید قطعی قرار بگیرد. اما در مورد روغن ماهی، بیش از ۱۵ سال تجربه و مطالعه دقیق علمی نشان داده است که مصرف هفتگی دو یا سه بار ماهی و یا خوردن کپسول روغن ماهی برای سلامت قلب بسیار مفید است. هرچند که پژوهش‌های اخیر از تاثیرات شگرف و اغراق شده درباره این روغن روگردان است اما این به معنای آن نیست که روغن ماهی هیچ مزیت و اثر مثبتی نداشته باشد. روغن ماهی حاوی اسید چرب امگا ۳ است و این اسید چرب تاثیرات مثبتی بر سلامت قلب و عروق دارد.

اسید چرب، تری‌گلیسرید را کاهش می‌دهد و جذب کلسترول مفید را بیشتر می‌کند. از بالارفتن فشار خون پیش گیری می‌کند و مانع آریتمی قلبی می‌شود. امگا ۳ تاثیر مهمی در پیشگیری از مرگ ناگهانی و ایست قلبی دارد. از ده سال پیش تاکنون روغن ماهی برای بهبود عملکرد قلب تجویز شده است.

آخرین پژوهش‌ها دلایلی کافی برای اینکه امگا ۳ و روغن ماهی اصلاً مفید نیست و باید مصرف آن را کنار گذاشت نیستند. این آخرین دستاورد علمی در این زمینه بوده است اما لزوماً به معنای درست بودن آن نیست و نمی‌توان بوسیله آن ارزش چندین سال بررسی و مطالعه دیگر را نادیده گرفت. به نظر می‌رسد هنوز هم می‌توان به مزایای روغن ماهی امید داشت. مصرف روغن ماهی به طور مشخص هیچ عارضه جدی و مهمی ایجاد نمی‌کند که بخواهیم آن را از دایره روش‌های درمانی حذف کنیم.

لینک منبع و پست : روغن ماهی، خوب یا بد؟
http://www.salamatnews.com/news/153730/روغن-ماهی-خوب-یا-بد-

اینفوگرافیواقعیت هایی از سرطان ریه

سلامت نیوز:گسرطان ریه فقط سیگاری ها را هدف نمی گیرد. 18 درصد افراد هرگز سیگاری نبوده اند.21 درصد مبتلایان به این بیماری سیگاری هستند و 61 درصد در گذشته سیگار می کشیدند.

برای دیدن در سایز واقعی بر روی عکس کلیک کنید.

منبع:روزنامه فرهیختگان

لینک منبع و پست : اینفوگرافی/واقعیت هایی از سرطان ریه
http://www.salamatnews.com/news/153731/اینفوگرافی-واقعیت-هایی-از-سرطان-ریه

60 درصد زنان خیابانی از دختران فراری هستند

سلامت نیوز: آسیب اجتماعی "دختران فراری"، نه آسیبی جدید‌الورود است که مسئول یا مسئولانی زیربار آن نروند نه آسیبی کم‌خطر و کم‌ضرر که اگر سال ها هم به حال خود رها شود چندان فراگیر نخواهد شد، بلکه این معضل آسیبی پیش‌رونده و خزنده است که در صورت غفلت می‌تواند یک کشور را به منجلاب بکشاند، چراکه به اعتقاد جامعه‌شناسان برخی دختران فراری امروز، زنان روسپی فردا هستند.

به گزارش سلامت نیوز، روزنامه آفتاب یزد در ادامه نوشت: پدیده دختران فراری در سطح اغلب کشورهای جهان با درجات متفاوتی مشاهده می‎گردد. آنچه که این آسیب را به معضلی لاینحل تبدیل کرده عدم امکان بازگشت دخترانی است که از خانه و خانواده خود گریخته‌اند. درواقع دختران فراری شانس بسیار کمی برای بازگشت نزد خانواده خود دارند چرا که ساختار مردانه نظام فرهنگ سنتی قادر به پذیرش مجدد دختری که یک یا چند شب را در خیابان‌ها و بدون سرپناه گذرانده نخواهد بود!
این امر منجر به تثبیت موقعیت دختران فراری در سطح شهر شده و وی را مستعد پذیرش هرگونه آزار جنسی یا جسمی به منظور ادامه زندگی در حاشیه خیابان‏ها می‌کند. اینکه در یک جامعه بتوان تمام عوامل موثر در فرار دختران از خانه را کنترل کرد تا آمار دختران فراری کاهش یابد لااقل در کشور ما با توجه به مشکلات اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی کاری کمی سخت به نظر می رسد اما آنچه در زمینه اتخاذ تدابیر لازم برای کاهش آسیب دختران فراری در جامعه به شدت احساس می شود بحث فراهم کردن مکانی برای نگهداری از این دختران و زنان است؛ موضوعی که طی چندسال اخیر و با توجه به رو به رشد بودن آمار دختران فراری (هرچند به گفته وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی آمار مشخصی از دختران فراری وجود ندارد زیرا تمام دختران فراری شناسایی نمی‌شوند) جای خالی آن در سایه مشغله‌های حاشیه‌ای برخی مسئولان به شدت احساس می شد هرچند اقداماتی انجام شده بود اما بی‌نتیجه. تا اینکه روز گذشته وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از راه‌اندازی مرکزی برای دختران فراری در تهران خبر داد آن هم با کمک خیرین.علی ربیعی افزود: در حال حاضر شاهد هستیم که دختران زیادی به دلیل اختلاف‌های ساده نظیر اجبار در ازدواج، تفاوت ارزش‌های بین نسلی، عشق‌های مجازی و غیره از خانه فرار می‌کنند و نیاز است که برای کمک به این دختران برنامه ریزی شود.وی با اشاره به معضلات پیش روی دختران فراری خاطرنشان کرد: بعد از فرار به این خاطر که در جامعه جایی برای این دختران در نظر گرفته نشده است، آنها به‌ ناچار به افرادی پناه می‌برند که صلاحیت نداشته و به همین دلیل مورد سوء استفاده نیز قرار می‌گیرند.

ربیعی اضافه کرد: مطالعات نشان می‌دهد که اگر دختران بعد از فرار به مرکز حمایتی روی ‌آورند دیگر درگیر آسیب‌های اجتماعی متعدد نشده اما اگر چنین نشود، این دختران تا مرز تن‌فروشی نیز جلو رفته و در بسیاری از مواقع مورد سوءاستفاده جنسی قرار می‌گیرند.وی راه‌اندازی مرکزی برای دختران فراری را گونه‌ای از خیر جمعی دانست و گفت: اگر بتوانیم مراکزی را راه‌اندازی کنیم که دختران فراری به آن مراکز آورده شوند، پس‌ از آن می‌توانیم از طریق شناسایی خانواده‌های آنها، شرایط را برای بازگشت این دختران به کانون خانواده‌هایشان فراهم کنیم. وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از اقدام یکی از خیرین کشور برای راه‌اندازی مرکزی برای نگهداری دختران فراری خبر داد و افزود: در حال حاضر یکی از خیرین در بحث راه‌اندازی مرکزی برای دختران فراری ورود پیدا کرده و مکان لازم برای راه‌اندازی این مرکز نیز آماده شده و به‌زودی شاهد افتتاح این
مرکز خواهیم بود.ربیعی با اشاره به اقدامات صورت گرفته‌شده از سوی سازمان بهزیستی کشور برای نگهداری از دختران فراری بیان داشت: در حال حاضر سازمان بهزیستی برای دختران فراری برنامه دارد اما اگر بتوانیم برای راه‌اندازی مراکز ویژه دختران فراری کار را با خیرین پیش ببریم بدون شک در این راه موفق‌تر خواهیم بود.وی تصریح کرد: اولین مرکز نگهداری از دختران فراری در شهر تهران خواهد بود اما تاکنون ظرفیت این مرکز مشخص نشده است.

بایدها و نبایدهای راه‌اندازی مراکز نگهداری از دختران فراری
یک آسیب‌شناس نیز در گفتگو با آفتاب یزد درباره سابقه ایجاد مراکز نگهداری از دختران فراری بیان کرد: اولین بار در سال 79 مرکز نگهداری دختران فراری به نام خانه ریحانه زیرمجموعه شهرداری تهران ایجاد شد که در این مرکز حدود بین 20 الی 50 دختر فراری نگهداری می‌شد.بازپروری هویتی، آموزش‌های فنی و حرفه‌ای و تلاش برای بازگرداندن این دختران نزد خانواده‌ها اهداف اصلی این مرکز بود.اما متاسفانه بعضی از این دختران دارای والدین بزهکار یا زندانی بودند که از آنان برای هدف‌های خود، سوءاستفاده می‌کردند. تعداد دیگری از این دختران نیز مورد تجاوز قرار گرفته بودند که از ترس توان مراجعه به خانه را نداشتند در نتیجه بعد از چند سال این مرکز منحل شد.
مجید ابهری در پاسخ به اینکه آیا ایده دولت برای ساخت مجدد چنین مرکزی مناسب است، اظهار کرد: ساخت یک مرکز یا چند واحد برای نگهداری از دخترانی که به هر دلیلی از خانواده‌های خود فرار می‌کنند نظر مناسبی است اما بعضی از این دختران به خاطر اجبار به ازدواج‌های نامطلوب یا برعکس دلبستن به مردانی که خانواده مخالف آنها هستند یا به خاطر تنبیه والدین از نزد آنان می‌گریزند. باید توجه کرد که ورودی زنان خیابانی تا 60 درصد از دختران فراری تامین می‌شود. اگر در 48 ساعت اول فرار این دختران توسط مامورین انتظامی شناسایی و جمع آوری شوند ریسک بزهکاری آنان خیلی اندک می شود. اما متاسفانه بعضی از آنان توسط برخی از مردان اغفال شده و همراه آنان فرار می‌کنند و بعد رها می شوند یا عشق مجازی در فضای سایبری آنان را فراری داده در حالی که مقصد سراب بوده است. وی تاکید کرد: بنابراین دو نظریه در این زمینه وجود دارد: بعضی از آسیب شناسان تاسیس این گونه مراکز را تشویق دختران به فرار می‌دانند و اظهار می‌دارند وقتی این گونه مراکز با امکانات مناسب وجود داشته باشند، نوعی تحریک روانی و پشتوانه روحی برای سرپیچی از دستورات تربیتی والدین است.
ابهری با بیان اینکه برخی دیگر از آسیب شناسان اجتماعی عقیده دارند که تاسیس اینگونه مراکز یک ضرورت اجتماعی است، خاطرنشان کرد: با این شرط که مدیریت آنان در دست افراد متخصص و مجرب باشد و در وهله اول بعد از جمع آوری، ساماندهی و طبقه بندی باید انجام گیرد و خانواده‌ها باید شناسایی گردند و ضمن ارزیابی صلاحیت خانواده‌ها و بررسی علل فرار در صورتی که احتمال فساد برای آنان وجود داشته باشد در این مراکز نگهداری شوند.

در غیر این صورت به خانواده‌ها عودت داده شوند .این آسیب‌شناس با تاکید بر اینکه این گونه مراکز به عنوان مددسرا برای زنان و دختران بی پناه یک حرکت اساسی است به شرطی که گام‌های گفته شده رعایت شود و بهتر از پارک‌ها و خیابان‌ها و یا خانه‌هایی است که امنیت اخلاقی در آنها مورد تردید می‌باشد، ادامه داد: صادقانه باید بگویم که اگر این گونه مراکز به محل اصلاح رفتار و به پروری هویت و شخصیت تبدیل گردند بسیار مفید خواهند بود چرا که اگر دختران به محض ورود به تهران و یا شهرهای بزرگ در مبادی ورودی مانند ترمینال‌ها، ایستگاه راه‌آهن و بعضا فرودگاه شناسایی و جمع آوری شوند خطر ورود آنان به بخش زنان خیابانی به حداقل می‌رسد. اما اگر هدف از تاسیس این اماکن فقط خوردن و خوابیدن باشد کار مفیدی نخواهد بود چرا که نمی‌توان تا مدت طولانی از این دختران نگهداری کرد و اگر حرکت‌ها و اقدامات رفتاری و روانشناختی روی آنان انجام نشود آمادگی بیشتری برای ورود به عرصه خطر خواهند داشت. ابهری در پاسخ به اینکه اقدامات لازم در این مراکز برای بازپروری دختران چیست، اظهار کرد: آموزش‌های رفتاری، فنی و حرفه‌ای، کارآفرینی و همین طور کنترل و مراقبت مستمر، بعد از خروج حتی مراجعه نزد خانواده گام‌های مثبت و مفیدی است که باید توسط این مراکز اجرا شود تا بازدهی لازم را داشته باشند.

لینک منبع و پست : 60 درصد زنان خیابانی از دختران فراری هستند
http://www.salamatnews.com/news/153732/-60-درصد-زنان-خیابانی-از-دختران-فراری-هستند

فواید دوش صبحگاهی

سلامت نیوز: دوش گرفتن وقت صبح باعث می‌شود احساس شادابی و خوشحالی کنید. اما این یک روش سالم برای همه نیست. دوش صبحگاهی برای کسی که دچار سندرم خستگی مزمن یا فیبرومالیژیا است خود به خود می‌تواند مشکلات زیادی ایجاد کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، دوش گرفتن برای عده‌ای ایجاد خستگی و رخوت می‌کند. چطور چنین چیزی ممکن است؟ بعضی از اختلالات فیزیولوژیکی می‌توانند باعث این احساس خستگی باشند. دوش گرفتن می‌تواند خسته کننده باشد چون‎:

‎ـ ‎‏ برای کسی که دچار خستگی مزمن است ورزش کردن آسان نیست. حتی چند حرکت ساده نیز انرژی زیادی از این فرد تحلیل می‌برد. در حمام شما دائماً در حرکت و فعالیت هستید. خم و راست و بالا و پایین می‌شود. دست‌ها و گردنتان را حرکت می‌دهید. در حالیکه یک نرمش ساده با حرکت‌هایی کمتر از این آغاز می‌شود. حالا تصور کنید اگر دچار سندرم خستگی باشید چقدر فعالیت در حمام برایتان سنگین و انرژی بر است.

‏‎ـ ‎ایستادن زیر دوش آب گرم یک راه و تمرین آرامش بخشی است. برای آدمی با خستگی مزمن این احساس آرامش برابر با رخوت و بی‌تحرکی بیشتر در تمام طول روز خواهد بود.

‏‎ـ‎‏ اگرچه آب گرم احساس خوبی ایجاد می‌کند اما می‌تواند بدن را نسبت به هوا و دمای محیط بیرون از حمام حساس کند. وقتی زیر آب داغ، گرم می‌شویم زمان زیادی طول می‌کشد تا با دمای محیط اتاق هماهنگ شویم.

‏‎ـ گرمای آب در بعضی از افراد باعث سرگیجه هم می‌شود. تا زمانی که دمای بدن با محیط هماهنگ نشود این سرگیجه آزاردهنده خواهد بود.

بهترین زمان دوش گرفتن به ویژه برای کسی که دچار خستگی مزمن است حمام در شب است. خستگی در پایان شب با یک دوش آرام می‌گیرد. دراز کشیدن در وان هم برای اینکه تحرک و فشار حمام را کم کنید راهکار ساده و مطلوبی است.

لینک منبع و پست : فواید دوش صبحگاهی
http://www.salamatnews.com/news/153733/فواید-دوش-صبحگاهی

9ترفند برای داشتن فرزندان رعنا

سلامت نیوز: هورمون رشد در خواب بیشتر از هرزمانی ترشح می‌شود، از این رو محققان بر بهره‌گیری کودکان از خواب کافی با کیفیت بالا تأکید بسیاری دارند.
انجام تمرین‌های منظم ورزشی، پیروی از الگوی‌های خواب منظم و پرهیز از مصرف دارو بدون تجویز پزشک قبل از خواب  به ترشح هورمون رشد کمک می کند اما  خوردن مواد غذایی  چرب و پرحجم باعث اختلال در ترشح این هورمون در ساعت‌های اولیه شب شده و تبعاتی مانند کوتاهی قد و نرم شدن استخوان‌ها را به دنبال خواهد داشت.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران، نقش تغذیه و مصرف مواد غذایی حاوی ریز مغذی‌های مفید را نباید نادیده گرفت. همچنین انواع میوه‌ها، غلات، مواد غذایی حاوی کربوهیدرات در کنار انجام تمرینات کششی به افزایش ترشح هورمون رشد کمک بسیاری می‌کند.
  آناناس
مطابق با پژوهش‌های انجام شده، گنجاندن میوه آناناس در رژیم غذایی یکی از روش‌های افزایش هورمون رشد است. به توصیه متخصصان، بهتر است این میوه قبل از خواب خورده شود. مصرف آناناس پیش از خواب ترشح هورمون ملاتونین  و سروتونین رادر طول شب افزایش داده و به تولید هورمون رشد کمک می‌کند. ریز مغذی‌های موجود در آناناس، در افزایش هورمون‌های مردانه و زنانه مانند تسترون و استروژن نیز کمک کرده و از ابتلا به پیری زودرس جلوگیری می‌کند.
  لوبیا
افزایش قد با مصرف انواع لوبیا یک باور قدیمی در میان غربی‌ها است. این باور سال گذشته مورد تحقیقات گسترده قرار گرفت و نتیجه آن در هفته نامه سلامت غدد درون ریز این گونه به چاپ رسید، لوبیا از هر نوعی که باشد به ترشح هورمون رشد کمک کرده و در افزایش قد کودکان پیش از رسیدن به دوران بلوغ تأثیر زیادی دارد.
لوبیا مملو از ترکیبات مفیدی مانند «ال دوپا» بوده که باعث افزایش دوپامین، تسترون و هورمون رشد می‌شود. خیساندن لوبیا در آب 12 ساعت قبل از مصرف، جذب ریز مغذی‌های موجود در این خوراکی سودمند را افزایش داده و در ترشح بیشتر هورمون رشد مؤثر است.
 توت  گوجی
توت گوجی از میوه‌های مقوی  است که مصرف آنها به ترشح هورمون رشد کمک می‌کند. توت گوجی حاوی 22 ماده معدنی، 18 آمینواسید، ویتامین و اسید چرب ضروری و مفید برای بدن است.   مصرف این میوه که بومی چین است، باعث تحریک غده پینه آل و تولید هورمون بیشتر می شود  همچنین این میوه  حاوی ال آرژینین و ال گلوتامین بوده که این ریز مغذی‌ها باعث افزایش تولید هورمون رشد می‌شوند.
 روغن نارگیل
چربی‌های مفید در میوه نارگیل خواص فراوانی دارند، یکی از فواید این روغن افزایش هورمونی است که به رشد بدن کمک کرده و گنجاندن آن در برنامه غذایی روزانه باعث افزایش قد می‌شود. یک مطالعه نشان داد 30 تا 90 دقیقه پس از مصرف نارگیل، هورمون رشد به میزان قابل توجهی در بدن افزایش پیدا می‌کند.
 گوشت گوساله
این ماده خوراکی حاوی آمینو اسیدهای فعال در کنار ترکیباتی مانند کرانیتین و کوانیزم کیو 10 بوده که آن را به عنوان  یکی از خوراکی‌های مفید و انرژی بخش در گروه مواد غذایی گنجانده است. گوشت گوساله حاوی نوعی از اسید آمینه است که باعث افزایش تولید هورمون رشد می‌شود و به تنظیم متابولیسم چربی‌ها کمک می‌کند.
  ماست
ماست بخورید تا بلند قد شوید. ماست تهیه شده از شیر ارگانیک و پاستوریزه نشده یکی از مواد غذایی مفید برای رشد بوده و به سلامت و عملکرد صحیح غدد درون ریز کمک می‌کند. ماست حاوی مقادیر قابل توجهی از اسید آمینه ال گلوتامین بوده که مطابق با مطالعات انجام شده در ترشح هورمون رشد مؤثر است.
 شکلات
شکلات حاوی مقادیر فراوانی تریپتوفان است که مصرف آن باعث تحریک غده پینه آل شده و علاوه براین ترشح دوپامین بیشتر را به دنبال دارد. تریپتوفان در افزایش کیفیت خواب نیز مؤثر بوده و باعث افزایش هورمون رشد می‌شود.  شکلات در فرایند حرارت بسیاری از خواص خود را از دست می‌دهد و تنها در صورتی که خام مصرف شود، مفید واقع خواهد شد.
تخم مرغ
تخم مرغ با داشتن ترکیبات مقوی  که در مرغ هم موجود است، یکی از برترین خوراکی‌ها به شمار می‌آید. تخم مرغ حاوی مقادیر فراوانی از آمینو اسید و  ویتامین هایی مانند آ، ای، دی و کا و ویتامین ب بوده که در رشد نقش مهمی ایفا می‌کند. ورزشکارانی که به دنبال افزایش حجم عضله‌ها هستند از این ماده خوراکی در رژیم غذایی شان استفاده می‌کنند.  همچنین خوراکی هایی مانند هندوانه، کشمش، انواع غلات و شیر خام اگر در وعده غذایی صبحانه همراه تخم مرغ مصرف شود، در رشد کودکان تأثیر باور نکردنی دارد.
 آب
نوشیدن آب نیز یکی از راهکارهای ساده و قابل دسترس است که نه تنها به سیستم سوخت و ساز و تنظیم متابولیسم کمک  می‌کند، بلکه عملکرد غدد درون ریز را نیز بهبود بخشیده  و با عث متعادل کردن سطح هورمون رشد در خون می‌شود.

لینک منبع و پست : 9ترفند برای داشتن فرزندان رعنا
http://www.salamatnews.com/news/153734/-9ترفند-برای-داشتن-فرزندان-رعنا

مسمومیت غذایی گروهی از زائران در مشهد

سلامت نیوز: مدیر درمان بیمارستان امام رضا(ع) مشهد از مسمومیت غذایی 31 زائر در این شهر خبر داد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، دانشگاه علوم پزشکی مشهد روز پنجشنبه به نقل از دکتر احسان بلوردی گزارش داد: این زائران که در یکی از حسینیه های مشهد اسکان داشتند بامداد امروز 11 تیر ماه به علت استفاده از غذای فاسد به اورژانس عدالتیان بیمارستان امام رضا(ع) منتقل شدند.
وی افزود: زائران دچار مسمومیت که بیشترشان نوجوان هستند با علائم تهوع، استفراغ، سرگیجه و دل درد مراجعه کرده اند لذا بلافاصله تیم بحران بیمارستان تشکیل و نسبت به درمان به موقع آنها اقدامات لازم صورت گرفت.
مدیر درمان بیمارستان امام رضا(ع) مشهد تاکید کرد: با اقدامات و رسیدگی به موقع گروه پزشکی و پرستاری این بیمارستان هم اینک همه بیماران بهبود یافته لذا 27 نفر آنان تاکنون از بیمارستان مرخص شده اند.
وی شرایط عمومی چهار بیمار بستری در اورژانس را نیز رضایتبخش اعلام و بیان کرد: این بیماران نیز پس از بهبودی کامل امروز مرخص خواهند شد.
همچنین دانشگاه علوم پزشکی مشهد آمده است: استاندار خراسان رضوی که از ابتدای واقعه پیگیر مداوای درمان زائران بود، از کادر درمانی و پرستاری این مرکز به دلیل اقدام به موقع قدردانی کرد.
بیمارستان امام رضا(ع) مشهد یکی از دو بیمارستان بزرگ آموزشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با 80 سال سابقه فعالیت است. کلانشهر سه و نیم میلیون نفری مشهد سالانه میزبان 27 میلیون نفر زائر و مسافر است.

لینک منبع و پست : مسمومیت غذایی گروهی از زائران در مشهد
http://www.salamatnews.com/news/153735/-مسمومیت-غذایی-گروهی-از-زائران-در-مشهد

تب کریمه کنگو به کرمان رسیدمرگ فرزند بیمار مبتلا به تب کریمه کنگو در هنگام زایمان

سلامت نیوز: از چندی پیش شاهد پررنگ شدن شیوع تب کنگو در کشور بودیم که متاسفانه در برخی نقاط شاهد مرگ بیماران مبتلا به این تب نیز بودیم و اکنون با تایید خبر ابتلای یک شهروند به تب کنگو از سوی دانشگاه علوم پزشکی کرمان پای این بیماری به کرمان باز شد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، بیماری تب کنگو در سال 1944 در کریمه اوکراین پیدا شد و به همین سبب با عنوان کریمه نامگذاری شد. پس از چندی با مشاهده این بیماری در کنگو آن پس با عنوان تب کریمه کنگو و با علائم اختصاری CCHF نامگذاری شد. در سال 1110 میلادی توسط پزشکی ایرانی بنام جرجانی در کتاب گنجینه خوارزمشاه به تفصیل در این مورد پرداخته شده است که در این کتاب علائم ذکر شده همین علائم تب کریمه کنگو بوده و جرجانی نیز ناقل این بیماری را بندپایانی نظیر شپش و کنه عنوان کرده است.

تب کریمه کنگو واکسن ندارد

مسئول روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان کرمان به خبرآنلاین گفت: متاسفانه این بیماری واکسن نداشته و همچنین از علائم خاص و ماندگاری نیز برخوردار نیست.

دکتر جواد نگارستانی با اشاره به این مطلب تاکید کرد: با توجه به جمعیت بالای دامی در استان، عملا قادر به رسیدگی به این مساله نیستیم و باید از طریق اطلاع‌رسانی دقیق به مردم و افرادی که در معرض خطر این بیماری هستند از شیوع این تب جلوگیری کنیم.

وی اضافه کرد: هم‌اکنون اطلاع‌رسانی و تاکیدات دامپزشکی در کشتارگاه‌ها انجام شده اما شهرداری‌ها به عنوان متولیان امر باید بسبت به این موضوع اقدامات لازم را انجام دهند.

دکترنگارستانی خاطرنشان کرد: مردم در تفریح و گردش‌هایی که به روستاه‌ها دارند باید از درآغوش گرفتن بزغاله‌هاو...خودداری کرده و همچنین از مصرف جگر خام نیز بشدت پرهیز کنند.

وی افزود: از ذبح گوسفند به‌صورت غیربهداشتی خودداری شود و گوشت گوسفند به‌ویژه جگر را باید کاملا پخته و گوشت دام ذبح شده را نیز به مدت 24ساعت در دمای بین صفر تا 4 درجه نگهداری کنند تا از رشد باکتری‌های خطرناک در آن پیشگیری شود.

این مسئول ادامه داد: این بیماری در دام علائم خاصی ندارد و تنها راه مقابله با آن استفاده از عینک، دستکش و لباس‌های مخصوص توسط کارگران کشتارگاه‌ها است و چون چوپانان و دامداران نیز خطر ابتلا به این بیماری تهدید می‌کند آنان نیز باید از کندن کنه با دست به‌شدت خودداری کرده و چون خون دام راه انتقال بیماری است از تماس با خون دام‎‌ها امتناع کنند. م

سئول روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان اذعان داشت: این بیماری فصلی است و از ابتدای بهار تا اوایل پاییز شیوع پیدا می‌کند و در این بازه زمانی باید نکات بهداشتی را رعایت کنند.

پای قاچاقچیان درمیان است

همچنین دکتر حق‌دوست رییس دانشگاه علوم پزشکی کرمان نیز با ابراز نگرانی از ادامه روند قاچاق دام از مرزهای شرقی به درون کشور، قاچاق دام را یکی از مهمترین علل بروز این بیماری عنوان کرد.

به گزارش مهر وی افزود: متاسفانه قاچاقچیان دام‌ها را با قیمتی نازل در مرزهای شرقی کشور خریداری می‌کنند که متاسفانه این دام‌ها بدون گذراندن مراحل قرنطینه وارد کشور می‌شوند و عامل اصلی بیماری‌هایی نظیر تب کریمه کنگو می‌شوند.

این مسئول علائم این بیماری را شبیه به آنفلوآنزا اعلام و افزود: متاسفانه این بیماری دارای هیچ نوع واکسنی نیست و افراد بهتر است برای تهیه گوشت مورد نیاز خود از مکان‌های استاندارد و دارای مجوز از دامپزشکی و کشتارگاه‌های رسمی خرید کنند.

وی اضافه کرد: متاسفانه این بیماری در دام علائم خاصی ندارد و عامل اصلی بیماری نیز ویروسی است که می تواند در انسان به تب شدید و خون ریزی ختم شود و دلیل فوت اکثر بیماران مبتلا به این تب نیز شوک وارده بر اثر مشاهده خون‌ریزی است.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی ابتلا یک نفر به این بیماری را تائید کرد و گفت: این بیمار در یکی از بیمارستان های استان کرمان بستری شده و مراحل درمانی را با تدابیر ویژه طی کرده است. وی تاکید کرد که این فرد مراحل بیماری را طی کرده است، خطر مرگ وی را تهدید نمی کند و حال این بیمار رو به بهبودی است.

مرگ فرزند بیمار مبتلا به تب کنگو در هنگام زایمان

یکی از کارکنان بیمارستان افضلی پور ، گفت: فرد مبتلا به این بیماری از اول تیرماه در بیمارستان افضلی پور بستری شد و الان پنج روز است که به بخش زنان و زایمان رفته است.

این فرد که نخواست نامش فاش شود افزود: بیمار باردار بود و متاسفانه فرزندش هنگام زایمان از دست رفت اما حال خود بیمار رو به بهبود است.

 

لینک منبع و پست : تب کریمه کنگو به کرمان رسید/مرگ فرزند بیمار مبتلا به تب کریمه کنگو در هنگام زایمان
http://www.salamatnews.com/news/153736/تب-کریمه-کنگو-به-کرمان-رسید-مرگ-فرزند-بیمار-مبتلا-به-تب-کریمه-کنگو-در-هنگام-زایمان

هشدار برای افزایش بی‌رویه ایدز با گرانی شیشه

سلامت نیوز:شاید در نظر اول افزایش قیمت شیشه مثبت به نظر برسد؛ اتفاقی برای گذر کشور از گردنه شیشه؛ پیچی که چندین سال است گریبان معتادان را گرفته و رها نمی‌کند، اما این رخداد هم مثل هر رخداد دیگری در حوزه چرخه آسیب‌های اعتیاد تبعات دیگری به‌دنبال دارد؛ تبعاتی همچون افزایش تزریق هروئین و تزریق شیشه. تبعاتی که دامن معتادان بی‌بضاعت و کارتن‌خواب را می‌گیرد. افزایش تزریق یعنی افزایش انتقال ایدز و بیماری‌های عفونی؛ یعنی افزایش چندمصرفی.

به گزارش سلامت نیوز، روزنامه شرق نوشت: قیمت هر گرم ماده محرک شیشه در یک ماه اخیر افزایش هفت تا هشت برابری یافته است. هر گرم شیشه که پیش از این ١٠ تا ١٥ هزار تومان معامله می‌شد به ٧٠ تا ١٠٠ هزار تومان رسیده است؛ اتفاقی که ریشه در اجرای سیاست مقابله‌ای مبارزه با قاچاق پیش‌سازهای شیشه در کشور و حضور سیستم نئوتروریستی و داعش در منطقه و بازارگردانی داعشی دارد؛ چراکه آنها بخشی از معاملات پیش‌سازهای مواد مخدر در منطقه را برعهده دارند و با کاهش عرضه، قیمت پیش‌سازهای شیشه را افزایش می‌دهند.

شاید در نظر اول افزایش قیمت شیشه مثبت به نظر برسد؛ اتفاقی برای گذر کشور از گردنه شیشه؛ پیچی که چندین سال است گریبان معتادان را گرفته و رها نمی‌کند، اما این رخداد هم مثل هر رخداد دیگری در حوزه چرخه آسیب‌های اعتیاد تبعات دیگری به‌دنبال دارد؛ تبعاتی همچون افزایش تزریق هروئین و تزریق شیشه. تبعاتی که دامن معتادان بی‌بضاعت و کارتن‌خواب را می‌گیرد. افزایش تزریق یعنی افزایش انتقال ایدز و بیماری‌های عفونی؛ یعنی افزایش چندمصرفی. ضروری است این گذار با کمترین تبعات و آسیب‌ها اتفاق بیفتد نه اینکه به آسیب بزرگ‌تری برسد. همه اینها در سکوت کامل مسئولان اتفاق افتاده است. تلاش‌های خبرنگار «شرق» برای مصاحبه با مسئولان بهزیستی، ستاد مبارزه با مواد مخدر و وزارت رفاه به‌عنوان مسئولان امر بی‌نتیجه ماند.

دکتر «فرید براتی‌سده»، مدیرکل سابق درمان اعتیاد سازمان بهزیستی در گفت‌وگو با «شرق» با بیان اینکه فرصت خوبی فراهم شده است تا سیستم درمان اعتیاد کشور از گردنه شیشه عبور کند، گفت: به شرطی که از آن درست استفاده کنیم؛ چراکه سیستم درمان کشور با درمان شیشه مشکل دارد. پزشکان ما آموزش‌های لازم را دریافت نکرده‌اند. نخستین مسئله در این رابطه این است که افزایش قیمت شیشه پایدار است یا نه؟ که به نظر می‌رسد با توجه به سیاست‌ها در رابطه با جلوگیری از ورود پیش‌سازها به کشور پایدار باشد.

وی با اشاره به سناریوهای احتمالی پیش‌رو گفت: بخشی از معتادان شیشه که مرفه‌ترند‌ به مصرف حشیش و گل رو می‌آورند. گروه دیگر از معتادان از مصرف کشیدنی به تزریق شیشه روی می‌آورند. به این ترتیب با مصرف مقدار کمتری از مواد می‌توانند به حالت نشئگی برسند. چنانچه در حال حاضر در سه استان گزارش‌های زیادی از تزریق شیشه می‌رسد؛ در استان گلستان تزریق شیشه بسیار افزایش یافته، در استان لرستان و بخش‌هایی از تهران هم گزارش‌هایی از اعتیاد تزریقی گزارش شده است. تخریب فیزیولوژیکی تزریق شیشه بسیار بیشتر است و معتادان برای تأثیر بیشتر شیشه آن را تزریق می‌کنند. بحث دیگر، بحث افزایش تزریق هروئین در معتادان کارتن‌خواب است؛ یعنی معتادان به مواد قدیمی‌تر روی می‌آورند. با توجه به تشدید سیاست‌های جمع‌آوری معتادان متجاهر و خیابانی، پاتوق‌های آنها زیرزمینی‌تر شده، این یعنی تزریق‌های پرخطرتر که با توجه به عدم رسیدگی به مراکز کاهش آسیب و به نوعی رهاشدن آنها متاسفانه باعث افزایش انتقال اچ‌آی‌وی می‌شود. حالت بعد ورود مواد جدید است و باید خود را برای ورود مواد جدید به بازار آماده کنیم. نکته مهم این است که مسئولان اجازه ندهند مافیا کنترل بازار را به دست بگیرد.

براتی با تأکید بر لزوم اتخاذ تدابیری گفت: باید مراکز درمان تقویت شوند. اخیرا اظهارنظرهای غیرمسئولانه از برخی مدیران شنیده می‌شود مبنی‌بر اینکه احتیاج به کمپ نداریم یا اینکه باید مراکز سرپایی در دیگر بخش‌های درمان ادغام شوند. با توجه به اینکه محتمل‌ترین اتفاق این است که معتادان به سمت مصرف تزریقی بروند باید تمام ساختارهای درمانی و کاهش آسیب آماده باشند. تقویت مراکز کاهش آسیب از ضرورت‌هاست، چراکه در دو، سه سال اخیر به علت نرسیدن بودجه و اجرای طرح ماده ١٦ آسیب زیادی دیده‌اند و بخش زیادی از مراجعان خود را از دست داده‌اند. باید رویکردهای نو اتخاذ شود و تنها هدف، کنترل اچ‌آی‌وی نباشد. ضروری است به کاهش آسیب خشونت و خشونت خانگی ناشی از اعتیاد و... هم توجه کرد. سال گذشته دفتر ایدز سازمان ملل بودجه بهزیستی را قطع کرد. مراکز کاهش آسیب بسیار صدمه دیدند. برخی از آنها هنوز از سازمان بهزیستی طلب دارند و درنهایت کمیته ایدز بهزیستی در دفتر اعتیاد ادغام و منحل شد، این موضوع تبعات دارد و باید مورد توجه قرار گیرد و مسئولان وزارت بهداشت باید در این‌باره توضیح دهند.

عباس دیلمی‌زاده، مدیرعامل جمعیت خیریه تولد دوباره نیز در پاسخ به سؤال «شرق» مبنی بر اینکه قیمت شیشه چقدر و چگونه افزایش یافته است، گفت: قیمت هر گرم شیشه در طول ماه اخیر بین هفت تا هشت برابر افزایش یافته و به ٧٠ تا ١٠٠ هزار تومان رسیده است. سیستم‌هایی که در بحث مقابله‌ای به‌کار گرفته شد، باعث شد پیش‌سازها کمتر وارد شود و قیمت بالاتر رود. همچنین سیستم نئوتروریستی و داعش که بخشی از معاملات پیش‌سازهای مواد مخدر در منطقه را برعهده دارند با کاهش عرضه، قیمت پیش‌سازهای شیشه را افزایش داده‌اند.

دیلمی‌زاده در پاسخ به این سؤال که چه باید کرد، گفت: با افزایش قیمت شیشه قطعا بخشی از مصرف‌کنندگان دائمی آن به‌خصوص بی‌بضاعت‌ها که در طبقه‌بندی معتادان خیابانی می‌گنجند و در پاتوق‌ها هستند به سمت هروئین و چندمصرفی سوق داده می‌شوند. شکل تزریقی مصرف مواد افزایش می‌یابد و این یعنی گسترش الگوهای پرخطر مصرف مواد و افزایش تزریق مشترک.

وی گفت: باید از اقدامات هیجانی پرهیز کنیم و معقولانه تصمیم بگیریم. اجرای هرگونه برنامه در سطوح مختلف کاهش تقاضا در بخش‌های دیگر تأثیر می‌گذارد. برخی معتادان به سمت مصرف گل می‌روند. ما باید مداخلاتمان را با نظر کارشناسان توأم کنیم تا اجازه نقد داده شود. در حال حاضر نیاز جدی به بازنگری در سیستم‌های آموزشی در برنامه‌های کاهش آسیب وجود دارد؛ برنامه‌های کاهش آسیبی که تاکنون اجرا شده است و مدل‌هایی که در حال اجراست، در دهه ٨٠ آموزش داده شده‌اند. بازنگری در اجرای برنامه‌های کاهش آسیب، ارائه آموزش‌های جدید و جمع‌آوری اطلاعات می‌تواند اثربخش باشد. باید مدل‌هایی از کاهش آسیب به‌ کار گرفته شود که اثربخشی بیشتری دارد.

دیلمی‌زاده در پاسخ به سؤالی دیگر مبنی‌بر مشکلات برنامه‌های کاهش آسیب گفت: ما در این حوزه با سه مشکل جدی مواجه هستیم. اولین آن وضعیت اقتصادی است. بودجه برنامه‌های کاهش آسیب افزایش نیافته است و این امر برنامه‌ها را تحت‌تأثیر قرار داده است. باید از بودجه کم، استفاده بهینه را برد و از اجرای برنامه‌های گران‌قیمت که مناسب اجرا در سراسر کشور نیست پرهیز کرد. مسئله بعدی مسئله وضعیت اقتصادی کشور و تحریم‌هاست که دهک‌های پایین جامعه را تحت‌تأثیر قرار داده و نیاز به ارائه بسته‌های حمایتی دارند.

وی ادامه داد: موضوع بعدی موضوع بی‌توجهی دولت و مردم به برنامه‌های کاهش آسیب است. مدت‌هاست که توجه ویژه‌ای به برنامه‌های کاهش آسیب نشده و ما نتوانسته‌ایم حمایت مردم و مسئولان را جذب کنیم. نیاز به حمایت‌ از این برنامه‌ها داریم و باید واقعیت کاهش آسیب را برای مسئولان و مردم شرح دهیم و انتظارات آنها را با برنامه‌های کاهش آسیب منطبق کنیم. مسئولان باید اتاق فکری برای همفکری با کارشناسان ایجاد کنند. باید برای شرایط افزایش قیمت شیشه با همراهی کارشناسان برنامه شش ماهه تا یک‌ساله طراحی و اجرا شود.

مدیرعامل تولد دوباره همچنین با انتقاد از عدم استفاده از مدل‌های اجتماعی کاهش آسیب گفت: ما باید دوکار انجام دهیم؛ نخستین اقدام، تمرکز بر برنامه توزیع سوزن و سرنگ در پاتوق‌ها برای جلوگیری از تزریق مشترک است و دوم بهبود وضعیت معتادان کارتن‌خواب؛ چراکه مردم و مسئولان به خودی‌خود با فرد معتاد مشکل ندارند آنها با وضعیت نامناسب معتادان خیابانی در اقصی‌نقاط شهر مشکل دارند و به‌همین‌دلیل باید کیفیت زندگی معتادان خیابانی و ظاهرش را بهبود ببخشیم.

وی ادامه داد: شهروندان هیچ‌گاه با همسایه‌ای که در خانه‌اش تریاک مصرف می‌کند و بویش به مشامش می‌رسد مشکلی ندارند و چه‌بسا با او رفت‌و‌آمد هم بکنند، اما با حضور معتادان کارتن‌خواب در محله‌شان و معابر شهر مشکل دارند به‌همین‌خاطر باید فعالان کاهش آسیب برنامه‌هایی تدوین کنند تا وضعیت بهداشتی و ظاهر این افراد بهبود یابد. باید حضور چهارساعته معتادان در مراکز کاهش آسیب را افزایش دو تا سه‌برابری داد و برای ‌آنها برنامه‌های متنوعی در نظر گرفت. چالش جدی برای نگه‌داشتن معتادان در مراکز برای ساعات طولانی، ایجاد اتاق تزریق است. اگر ما بخواهیم رضایت مردم و مسئولان را جلب کنیم و پاتوق‌های پرخطر مصرف را کاهش دهیم، باید فکری برای محل تزریق معتادان کنیم تا معتادان از سطح خیابان‌های شهر به مراکز کاهش آسیب کشیده شوند. هرچند که این موضوع دردسر جدیدی برای مراکز کاهش آسیب خواهد بود، اما ضروری است که تمهیدات قانونی برای اجرایش اندیشیده شود.

وی در پایان بر ضرورت ایجاد نظام رصد در مورد سیستم مدیریت اعتیاد تأکید کرد و گفت: اگر نظام رصد در مورد سیستم اعتیاد به‌کار گرفته شود و داده‌های مختلف در بخش‌های مختلف اعم از مقابله‌ای، کاهش تقاضا، کاهش آسیب و درمان در یک مرکز تصمیم‌گیری و مدیریت پردازش شوند، به‌راحتی می‌توان وضعیت آینده را تحلیل کرد.

دیلمی‌زاده اظهار امیدواری کرد که در کشور ما که تحت‌تأثیر تولید و قاچاق موادمخدر قرار دارد، چنین مرکزی ایجاد شود. ایجاد اتاق‌های تزریق در فاصله میان حرف تا عمل مسئولان مانده است؛ اتفاقی که باید پیش از به‌صدادرآمدن زنگ‌های خطر عملی شود. چند وقتی است که زمزمه‌های بازگشت موج دوم ایذر شنیده می‌شود و با رخدادهای اخیر این زمزمه بلندوبلندتر می‌شود.

لینک منبع و پست : هشدار برای افزایش بی‌رویه ایدز با گرانی شیشه
http://www.salamatnews.com/news/153737/هشدار-برای-افزایش-بی‌رویه-ایدز-با-گرانی-شیشه

عکس«کوچه گردان عاشق» تکرار سنت مولا علی

سلامت نیوز: داوطلبان جمعیت- که سال 1378 کمتر از انگشتان دو دست بودند - به شناسایی خانواده های محروم می رفتند. محله به محله و کوچه به کوچه و منزل به منزل، همدل و هم‌سخن می شدند با اقشار از یاد رفته اجتماع و نیّتشان این بود که در درجه اول صدای مظلومیت آنان را به گوش مردم برسانند.کوچه گردان عاشق با توزیع 50 کیسه غذا که با پول های توجیبی خود و کمک چند تن از اساتید تهیه کرده بودند، کار خود را آغاز کردند. آن ها از پخش این کیسه ها خوشحال نبودند و هنوز هم پس از 16 سال، خرسند نیستند که باید خانواده هایی باشند که شش ماه یا یک سال از آخرین باری که تکه مرغی خورده اند گذشته باشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، داوطلبان جمعیت- که سال 1378 کمتر از انگشتان دو دست بودند - به شناسایی خانواده های محروم می رفتند. محله به محله و کوچه به کوچه و منزل به منزل، همدل و هم‌سخن می شدند با اقشار از یاد رفته اجتماع و نیّتشان این بود که در درجه اول صدای مظلومیت آنان را به گوش مردم برسانند.
بالاشهر و پایین شهر دو مفهوم اساسی در جامعه شناسی زبان عامیانه شهری است. دو مفهوم بسیار عمیق که تضادهای دو طبقه اجتماعی را آشکار می سازد. از بُن مایه های مکاتب و مانیفست های سیاسی گرفته تا محتوای اصیل ادیان و حتی ریشه های روابط روزمره و پیش پاافتاده میان انسان ها، می توان حضور پررنگ این جغرافیای بالا و پایین شهر را احساس کرد. جغرافیایی که نسبت چندانی هم با موقعیت استقرار یک منطقه روی نقشه ندارد.

ممکن است یک محله بالاشهری، در نقطه ای جنوبی یا غربی یا شرقی شهر واقع باشد. آن چه «بالا» را از «پایین» جدا می کند، مرز دیگر و معیارهای دیگری است. مردی از جنوب داغ و کویریِ ایران می تواند در مدتی کوتاه خود را به شمال سرسبز و خوش و آب و هوا برساند. این گونه مرزهای جغرافیایی به سادگی با سفر در هم می شکند. اما مرز میان بالاشهر و پایین شهر چه بسا غیرقابل گذر به نظر  آید.

به عبارتی بالاشهری از پایین شهری خبر ندارد و تخاصم از اینجا آغاز می شود، از عدم ارتباط، از عدم فهم و از فقدان تناسب میان دو نوع زندگی. مرز میان پایین و بالا، پیش از هر چیز، مرز میان سیر و گرسنه است. سواره از پیاده خبر ندارد و سیر از گرسنه. هر چه بیشتر تلاش کنی از دنیای این برای آن بگویی کم‌تر موفق می شوی.

بالاشهری حوصله شنیدن از غصه ها و مصائب را ندارد؛ چه خوشی اش رنگ می بازد و حالش گرفته می شود. گاه در سکوت و گاه با بذل اسکناس هایش از این وادی هولناک پرش می کند و می گذرد. برخی اوقات نیز می کوشد پای تعابیر سیاسی و سواستفاده های جاه طلبان و قدرت طلبان از فقرا را به میان کشد.

در این میان تنها ابزار ارتباط میان مردم، اخبار است. شنیدن و خواندن و دیدنی که هرگز به لمس مستقیم و درک بی واسطه رنج‌های پایین شهری ها منجر نمی شود، چون فاقد «حضور انسانی» است. فقدان ارتباط دوسویه‌ی بی‌پیرایه و صمیمی، دیوار بلند غریبگی را بلندتر می سازد و نتیجه این است که  نجاتِ گرسنگان و فقرا ، همواره در انتهای فهرست اولویت های شهروندان طبقات متوسط و مرفه یک جامعه قرار می گیرد.

ناله سوزناک کودکی گرسنه را هیچ کس نمی تواند تحمل کند. ناله ای از پس ده روز گرسنگی شدید. شکنجه ای غیرقابل تصور برای جسمی نحیف و نزار. هیچ کس نمی تواند چهره در هم شکسته مادری را تصور کند که دیگر حتی قندی در خانه ندارد که آب قندی برای تسکین درد گرسنگی فرزندش تهیه کند. هیچ کس نمی تواند تصویر پدر خانواده ای را که از کارافتاده شده و با اندوه در فرزندان نیمه جان و با حقارت در خویش می نگرد، تحمل کند.

پس علت بی تفاوتی نسبت به مسئله بغرنج گرسنگی در جامعه ما چیست؟! چنان که گفته شد به نظر می رسد تنها یک عامل اساسی در میان است : عدم ارتباط ! ما همدیگر را نمی بینیم. از همسایه های هم بی خبریم و اخبار رسانه ها تنها رشته اتصال دارا و ندار و بالاشهری و پایین شهری است.

شانزده سال پیش عده ای جوان دانشجو برای برهم زدن این قاعده ، طرحی آغاز کردند که امروز یکی از فراگیرترین حرکت های اجتماعی علیه فقر در کشور است. نمونه و الگویی که برگزیدند مردی بود که راه و رسم وصل عاشقانه جنوب و شمال شهر را بلد بود. مردی که از ثروت بی بهره نبود، اما کاخ نشینی نکرد و ترجیح داد با فقرا همنشین گردد و بر حصیر و بر خاک با آنان بنشیند و سر و سرپناه‌شان باشد.

بازخوانی دوباره آیین کوچه گردی عاشقانه ی مولا علی(ع) ، ذهن این جوانان را به خود مشغول داشته بود. آنان مصمم شدند در دورانی که بالا و پایین شهر از هم فاصله های نجومی گرفته بود، چون مولایشان کیسه ای غذا بر دوش کشند و عازم کوچه های فقر و فاجعه گردند. تا ناله های کودکان گرسنه را بشنوند، تا پدران و مادران قامت خمیده زیر بار فقر و اعتیاد را بی واسطه درک کنند و از خواب و استراحت و لذت هایی که در جوارش، درد و مرگ همنوعانشان جاری است، هجرت کنند. اینان جوانان جمعیت دانشجویی – مردمی امام علی(ع) بودند و نام آیین شب های قدرشان که به تأسی از پدر تمام یتیمان و بی پناهان عالم برپا کرده بودند، « آیین کوچه گردان عاشق» بود.

داوطلبان جمعیت- که سال 1378 کمتر از انگشتان دو دست بودند - به شناسایی خانواده های محروم می رفتند. محله به محله و کوچه به کوچه و منزل به منزل، همدل و هم‌سخن می شدند با اقشار از یاد رفته اجتماع و نیّتشان این بود که در درجه اول صدای مظلومیت آنان را به گوش مردم برسانند.

در واقع با دیدن و در آغوش گرفتن صدها خانواده دردمند، کوچه گردهای عاشق سرشار از پرسش های تلخ می شدند؛ پرسش هایی که از هیچ سویی پاسخ و توجیهی برایشان نبود. آنان می پرسیدند وقتی دین می گوید روزه داری برای کودکان و برای بیماران – اگر ضرر جانی داشته باشد - ضروری نیست، چه ضرورتی دارد کودکان بی شماری در پایین شهرهای از یاد رفته ما، نه فقط در ماه رمضان، بلکه در تمام سال در آتش گرسنگی بسوزند؟!! آن هم نه گرسنگی ِ روزه به عنوان عبادتی سازنده، بلکه گرسنگی ناشی از فقری خورد کننده؛ که اگر گرسنگیِ روزه ابزاری برای نزدیکی به حق است، این گرسنگی تحمیلی، ابزار ابلیس برای تخریب ایمان یک اجتماع است؛ گرسنگی و فقری که پیامدش فروپاشی فرهنگی است و پیامبر درباره اش می فرماید: «وقتی فقر از یک در آید، ایمان از در دیگر می گریزد» و مولا علی چنان نگران آتش سوزان این گرسنگی بر خرمن زندگی کودکان است، که در بستر شهادت در آخرین وصیت خویش، سفارش موکد می کند: « خدا را خدا را درباره یتیمان! مباد گاه سیر و گاه گرسنه بمانند و حقوقشان ضایع گردد».

کوچه گردان عاشق با توزیع 50 کیسه غذا که با پول های توجیبی خود و کمک چند تن از اساتید تهیه کرده بودند، کار خود را آغاز کردند. آن ها از پخش این کیسه ها خوشحال نبودند و هنوز هم پس از 16 سال، خرسند نیستند که باید خانواده هایی باشند که شش ماه یا یک سال از آخرین باری که تکه مرغی خورده اند گذشته باشد.

چرا باید خانواده ای که سرپرستش سال هاست از خانه رفته و در جوی آب و خرابه ها به مصرف مواد مشغول است، بدون هر گونه حمایت موثری به حال خود رها شده باشد؟ هر کیسه، علامت رنجی است بر دوش هر یک از اعضای جمعیت امام علی و پرسشی تلخ از خود و همه : آیا این مسئله قرار نیست روزی حل شود؟! آیا قرار نیست بالاخره بحران گرسنگی در ایران و در دنیای ما به تاریخ بپیوندد؟! آیا این دنیا به شنیدن صدای ضجه های دردناک فرزندانش اعتیاد پیدا کرده است؟ اگر نه، پس چرا قدمی به اصلاح برداشته نمی شود؟!!!

آیین کوچه گردان عاشق امسال نیز برگزار می گردد. هزاران نفر در در اغلب استان های کشور مشغول شناسایی خانواده های محروم هستند. کمک های مردمی یگانه روش تأمین این کیسه های غذایی است و اعضای جمعیت تأکید دارند که توزیع این کیسه ها در شب های ماه رمضان، نسخه ای برای بهبود بیماریِ فقر و گرسنگی نیست و تنها و تنها تلنگری است برای ترک غفلت؛ غفلت نسبت به همنوع و هموطنی که زیر شلاق گرسنگی و هجوم فقر، ذره ذره نابود می شود. غفلتی که گویا در اجتماع ما به سادگی و به وفور قسمت می شود. جمعیت امام علی(ع) اعتقاد دارد اگر غفلت و بی تفاوتی از فهرست عادات روزمره مان حذف شود، امید روشن و عزم محکمی پدید می آید برای رفع فقری که آبروی تمدن و فرهنگمان را نشانه رفته است.

هموطنان عزیز برای کسب اطلاعات بیشتر درباره نحوه حضور در برنامه توزیع کیسه ها و همچنین چگونگی مشارکت مادی(کمک های نقدی و غیرنقدی) در این قدیمی ترین طرح جمعیت امام علی(ع) می توانند به سایت http://kuchegardan.sosapoverty.org/ مراجعه کنند یا با تلفن روابط عمومی جمعیت امام علی(ع) 88930816 - 021 تماس حاصل فرمایند.

لینک منبع و پست : عکس/«کوچه گردان عاشق» تکرار سنت مولا علی
http://www.salamatnews.com/news/153738/عکس-«کوچه-گردان-عاشق»-تکرار-سنت-مولا-علی-